Mantra

Gájatrí mantra dle zdrojů pochází z Véd a některé prameny tvrdí, že ji má na svědomí mudrc Višvámitrov. Je považována za jednu z nejstarších, nejsilnějších a nejposvátnějších manter. Tato mantra se Ti svým zvukem a znělostí zaryje do srdce. Často konkrétně touto zahajuji lekce jógy se svými studenty.

Zavři oči a zaposlouchej se do Višnu Mantry, pocítíte jak Ti prostupuje srdcem a myslí a dodává energii.

Šiva je znám pro svou dvojí povahu. Chrání univerzální řád, ale také ničí připoutanost a nevědomost. Často bývá spojován s časem.

Pokud plánuješ započít nějakou etapu nebo úkol zarecituj si mantru pro odstranění překážek.

Pataňdžali je považován za zakladatele jógy. Žil ve 2 nebo 3 století našeho letopočtu. Je znám díky vytvoření díla 196 joga súter.